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一、养育
1、体格表
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身长[厘米] |
体重[公斤] |
头围[厘米] 胸围[厘米] |
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男
女
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高值 平均值 低值
94.0 86.5 79.0
92.4 85.3 78.2 |
高值 平均值 低值
14.49 11.95 9.41
13.79 11.37 8.95 |
平均值 平均值
48.2 49.2
47.1 48.2 |
2、防止偏食吃过多零食
婴幼儿正处在急速生长发育阶段,营养量不但要足够,而且要求全面多样;目前还没有一种食品能包括人体所需的各种营养素。因此人们吃的食品必须多种多样化。人体中蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素、微量元素都应有一定之比例;若食入食品单调,营养品种不全,摄入体内的蛋白质即使充足,也不能发挥作用,造成体内某些必需物资缺乏或比例失调,便会导致营养不良。
高、精、细的食品在加工过程中,大量的维生素和矿物质等遭到流失和破坏,又缺少粗纤维、肠蠕动缓慢,消化机能下降,可能出现消化系废用性萎缩,往往发生便秘。
为孩子健康着想,应以五谷杂粮、鱼、肉、肝、蛋、蔬菜等组成食谱;坚持米麦杂粮搭配,减少零食,这样才能使食物中的营养素互相补充,发挥营养之间的协调作用,才能使孩子健康成长。
二、保健护理
1、讲究卫生、预防蛲虫症
蛲虫,细小如白色线头状,长约1厘米,寄生在人体小肠下段及结肠、直肠,吸取人肠粘膜上的营养;午夜爬出肛门,在肛周产卵,刺激皮肤引起奇痒,小儿用手搔痒,虫卵便易污染手,藏在指甲内,小儿用拿东西吃,或吮手指时,便把虫卵吞入消化道,在肠壁孵化发育,吸取营养,半个月后又发育为成虫,再生蛋感染人体;如此循环往复,自身感染,用蛲虫剂也无济于事;若讲究卫生,打断蛲虫的往复循环,蛲虫本身的寿命只有一个月左右,只要不再天下它的蛋,就不会重复感染,一个月之后,它自己会死亡。
预防:(1)剪指甲,每次进餐之前洗手;(2)穿整裆裤睡觉,睡时把手指套在布袋内,次日把内裤换下,把手布套脱下,用开水煮沸。(3)入睡前清洗肛门周围与阴部,
将蛲虫药膏挤入肛门内。
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